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2010-07-29 00:58中原健康网:果汁饮料富含草酸过量饮用或致结石

时间:2010-07-29 00:58来源: 作者: 点击:

  夏季一到,天气非常热,人们经常会感到口渴,但是有些人不爱喝水,却钟爱那些超市里的饮料,那么常喝饮料好不好?

  专家认为:夏季,汗出得多、尿得少,白水喝得少、饮料喝得多,很容易得尿路结石。这是因为各种果汁饮料中富含的草酸是最常见的结石成分,而啤酒在喝完后会快速利尿,造成人体短时间内脱水。所以,爱喝饮料、啤酒而又很少喝水的人患结石的几率会更高。

  因此,即使你不口渴,当你看到自己小便的颜色是深黄色了,那就说明你的身体已经出现了缺水,要赶快补水了,但要补白开水。

  葛立文

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